CATEGORY 成功者の健康管理とフィットネス

老いるということ

人間は老います。これはどんなに成功者でも同じです。私も気がつけば54歳になってしまい、普通のサラリーマンであれば残り6年で定年という歳になりました。 もちろん先輩から見ればまだまだ若いと言われるでしょうが、どん…

高齢化社会がやってくる!

  高齢化社会がやってくる・・・  イヤイヤ今まさにその高齢化社会になっています。そんな方々に対する福祉事業は、今後ますます見直されてくることでしょう。 昔では、その真偽…

何故、成功者はダイエット出来るのか?

  私の周りの成功者にデブはいません。 本当に見事に私も含めて体重のコントロールが出来ています。 よく「何か太らない方法でもあるのですか?」と聴かれることもありますが、別にこれと言…

私が行っている日々の健康管理あれこれ

突然ですが…、あなたは「健康」を意識していますか? 成功者を目指すうえで健康管理は「やったほうがいい」ということではなく、「絶対にやらなければならない」ということであると私は思っておりますが、あなたはどのように…