何故、成功者はダイエット出来るのか？

私の周りの成功者にデブはいません。

本当に見事に私も含めて体重のコントロールが出来ています。

よく「何か太らない方法でもあるのですか？」と聴かれることもありますが、別にこれと言ったダイエットをしている訳でもなく、普通に食べたいものを食べています。

ダイエット業界と言えば、それはそれは何兆円業界ですが、逆にこれほどまでに痩せられない理由が私には不思議です。

ギャル曽根ちゃんのような体質の問題だよ、って言う方もいるかと思いますが、それは違います。どうしてそう断言出来るのか？・・・

はい、自己コントロール術を身につけているか？、いないか？の違いだと断言しましょう。

誰もが自分の欲望には甘く成りがちですが、成功者ほど自分自身には厳しいものです。それは驚くほど自分を律することを簡単にやってのけてしまうのです。そう簡単にです。

よくセレブハリウッド俳優(女優)の激太り写真が、週刊誌などで騒がれますが、彼ら彼女らにとって、それはごくごく普通のことです。そして役が決まれば他人が驚くほど、その役柄に合わせて体型を作ってきます。

これがプロです。これがセレブ役者だと言ってもいいでしょう。

「セレブはお金があるからダイエット方法もそれなりに高いお金を支払っているんでしょ！」って方もいますよね。

それは当然にあります。

マンツーマンで指導を受けながら、高い受講料で適切なダイエットを行っていることは、紛れもない事実です。

でもお金を支払えば簡単に痩せられるのか？というとそれは違います。

最近はライザップというトレーニング企業がコマーシャルでも有名ですが、確かに一見は痩せられます。

でもそれを維持するのはもっと難しいのです。それが一般人の弱さなんですね。

何故、成功者はダイエット出来るかの答えは、自己コントロール力にあります。

それは禁煙のブログにも書きましたが、本物の成功者の方々の自己コントロール力は驚くべきものがあります。まあ、その自己コントロール力があるからこそ成功者なんですが・・・

この飽食の時代に、食事制限なんて難しいと思っているあなた！

そして何度もダイエットに挑戦したけれど、リバウンドで失敗してしまうあなた！、はい、ライザップでなくても私と半年一緒に生活すれば間違いなく痩せられます。

ダイエットとは生活習慣なんです。

これこそ成功者の生活習慣と同様です。やり過ぎ、無理は間違いなく続きません。

それはSMARTの法則に合っていないからです。

まさしくダイエットこそ成功思考の鍛錬であり、デブの成功者がいない大きな理由でしょう。 (まあ、中には太ることをブランディングしている例はありますが)

そして最も大きな要因が健康です。成功者ほど健康に気をつけている人種はいないでしょう。どんなにお金が溢れかえっていても不健康であれば、全く意味がないことを知っているからです。

成幸者＝健康

と断言出来るほど、健康とはかけがえのないものです。

そしてそれを知っているのもまた成功者なのです。私のメンターである成功者は玄米を主食にしています。それほど健康に意識を向けているものなのです。

そしてジムに通っては適度な運動は欠かせません。見た目は本当に年齢を感じさせないほど若いですね。だからってダイエットなんて言葉は吐いたこともありませんが。

ダイエットという意識こそが悪影響なのかも知れません。これを健康維持という言葉に置き換えればまた響きも違ってきます。適度な食事と適度な運動は、人間が健康である以上は欠かせません。

そこに無理は禁物です。まさしく高い目標に挫折する失敗の典型的な例ですから。

ダイエットなどという言葉に煽られて、高い受講料を支払う必要なんて無いんです。その人それぞれの理想な体型というものがあるのですから。ホリエモンさんもこれが健康なんだと自負しているでしょう。

大事なのは自己コントロール力です。それだけです。

そしてこの自己コントロール力こそ、成功者にとっては欠かせない要素でもあります。欲望の赴くままの生き方をしている方々で成功者はいません。もちろん誰と言う訳ではありませんが、よくいる一発屋成功者なら仕方ないですが・・・